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體內(nèi)微生物平衡對健康至關(guān)重要
我們或許認為自己只是一個人，但我們實際上是寄存在人體軀殼內(nèi)的大量微生物。每個活著的人體內(nèi)都有大約100萬億個微生物細胞。微生物細胞的數(shù)量是人體細胞的10倍，在人體的獨特基因中占99.9%。
《自然評論》(Nature Review)的**編輯卡特里娜·雷(Katrina Ray)*近表示，可以把內(nèi)臟中的大量微生物當作一個“人類微生物‘器官’”，并問道，“我們更多的是微生物，還是人？”
我們的微生物菌群，也就是微生物組，相當于人體中的環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)。雖然細菌的總重量只有三磅，它們的構(gòu)成在很大程度上決定著人體的運轉(zhuǎn)，哎，以及機能失常。
就像全世界的生態(tài)系統(tǒng)一樣，人類微生物菌群正在失去它們的多樣性，以至于可能會損害它們所寄居的主體的健康。
紐約大學醫(yī)學院(New York University School of Medicine)傳染病專家、 人類微生物組計劃(Human Microbiome Program)負責人馬丁·J·布拉澤 (Martin J. Blaser)博士在過去30多年間，一直研究細菌在**中發(fā)揮的作用。除傳染病外，他的研究范圍還囊括了自體****，以及其他在世界范圍內(nèi)急劇增加的**。
布拉澤在他的新書《消失的微生物》(Missing Microbes)中表示，微生物組多樣性的減少導致我們更容易感染嚴重且通常都是慢性的**——從過敏、乳糜瀉到一型糖尿病和肥胖癥。布拉澤及其他人認為，這主要是由***造成的。
布拉澤表示，***很早就開始對微生物多樣性產(chǎn)生破壞。普通的美國兒童在出生的頭兩年要接受大約三個療程的***，在接下來的八年里，要再進行八個療程。很短療程的***就能致使人體的微生物環(huán)境發(fā)生長期轉(zhuǎn)變，比如被廣泛使用的Z-pack（阿奇霉素，服用五天）。
但***并不是破壞平衡的**因素。布拉澤接受采訪時表示，近幾十年，選擇剖腹產(chǎn)的人激增，剖腹產(chǎn)促使嬰兒內(nèi)臟中的微生物來自母親的皮膚，而不是產(chǎn)道。
微生物組的變化能夠改變嬰兒的新陳代謝和**系統(tǒng)。*近，相關(guān)人員查閱了15項共涉及16萬3796個分娩案例的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與順產(chǎn)的嬰兒相比，剖腹產(chǎn)嬰兒**后超重的幾率要高26%，肥胖的風險要高22%。
胎盤有自己的微生物組，研究人員發(fā)現(xiàn)，這個微生物組可能也有助于嬰兒的內(nèi)臟健康，減少由剖腹產(chǎn)引發(fā)的微生物損耗。
其他研究發(fā)現(xiàn)了正常體重者與肥胖者腸道中微生物的主要差異。雖然這些研究不能說明*先出現(xiàn)的是哪個問題——體重問題或微生物組的變化，但研究說明，肥胖的老鼠體內(nèi)存在能夠更好地從食物中吸取熱量的腸道菌群。
與肥胖相關(guān)的進一步證據(jù)來自農(nóng)場里的動物。在美國出售的***中，大約有四分之三都用在牲畜身上。這些***改變了動物的微生物菌群，加快了它們的生長速度。
布拉澤說，當我們把用于牲畜的***用在老鼠身上時，它們的新陳代謝就會發(fā)生改變，并促使它們的體脂增加。
更嚴重的是，如今有越來越多嚴重的功能失調(diào)都與人類內(nèi)臟的微生物平衡被破壞有關(guān)。其中有幾種在發(fā)達國家中變得越來越常見：克隆氏癥、潰瘍性結(jié)腸炎和乳糜瀉等胃腸**；心血管**；非酒精性脂肪肝；慢性反流癥等消化失調(diào)問題；多發(fā)性硬化和風濕性關(guān)節(jié)炎等自體****，以及**和過敏。
有些研究人員甚至推斷，內(nèi)臟微生物菌群失調(diào)是造成乳糜瀉的原因，所以甚至連沒得這種病的人對無麩質(zhì)食物的需求也會激增。布拉澤說，以患1型糖尿病的老鼠為例，對這些動物使用***，只會加速**的發(fā)展。
他和其他研究人員，其中包括來自瑞士和德國的一組研究人員也認為**患病率的大幅上升與“幽門螺桿菌從西方社會快速消失有關(guān)，幽門螺桿菌是一種長期寄存在人類胃里的細菌性病原體”。曾幾何時，幾乎每個人體內(nèi)都有這種細菌，歐洲研究者已經(jīng)證明它能防止老鼠出現(xiàn)過敏性**的癥狀。
在生命的早期階段，幽門螺桿菌的存在能促使血液中產(chǎn)生T細胞。布拉澤表示，壓制過敏反應就需要這種細胞。他的研究表明，雖然有些類型的幽門螺桿菌與消化性潰瘍和胃癌有關(guān)，但其他類型則具有保護作用。
布拉澤和同事的研究進一步表明，胃部的幽門螺桿菌能夠防止胃食管返流**、巴雷特氏食管和食道癌。
然而，研究者不是總能說明腸道菌群紊亂會在人們生病之前還是之后出現(xiàn)。不過，對實驗室動物的研究往往表明，菌群紊亂會發(fā)生在生病之前。
布拉澤等人提醒人們注意不要濫用***，尤其是現(xiàn)在普遍使用的用途廣泛的藥物。他突出強調(diào)了減少在兒童身上使用***的重要性。
“在瑞典，任何年齡段中，***的使用都只是我們的40%，但是他們的得病率沒有增加，”他說。“我們要告訴醫(yī)生和家長，***是有代價的。我們需要改進診斷。導致感染的究竟是病毒還是細菌，如果是細菌，那么是哪一種？”
“然后我們需要運用窄譜**素來消滅病原菌，同時又不對那些有益健康的菌群造成影響，”布拉澤說。“這就能讓人們在**嚴重感染的同時，產(chǎn)生更小的副作用。”
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原標題：體內(nèi)微生物平衡對健康至關(guān)重要